🧭 Cosa faccio
🎙 Ascolto
Creo uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante, in cui le persone possano rallentare, sentire ciò che spesso ignorano e lasciar emergere ciò che hanno dentro.
🤲 Accompagno
Non guido, non spingo, non impongo soluzioni. Ti accompagno mentre ritrovi contatto con te stesso, con il corpo, il respiro, la voce, e con quella parte di te che sa già cosa serve. Ogni corpo ha la sua storia e le sue necessità.
🌱 Offro fiducia e visione
Ti aiuto a guardare le cose da un altro punto di vista. Quando ti senti bloccato o fragile, ti accompagno a ritrovare possibilità e risorse che spesso hai già, ma non riesci a vedere.
💬 Parlo, e ti lascio parlare, muovo e lascio muovere
Uso la parola, il silenzio, la presenza. A volte basta essere ascoltati davvero per cominciare a sentirsi diversi. Uso il corpo nelle sue più svariate forme di movimento, per farlo sentire in armonia e in salute allineato alle proprie emozioni
🚫 Cosa non faccio
🚫 Non sono una psicologa, né una terapeuta.
Non faccio diagnosi, non curo disturbi mentali, non lavoro con traumi profondi. Se sento che hai bisogno di un supporto psicologico clinico, ti incoraggio a rivolgerti a un* professionista* qualificat*.
🚫 Non offro soluzioni preconfezionate.
Non ti dico cosa devi fare. Ti aiuto a riconoscere la tua strada, al tuo ritmo, con rispetto e ascolto.
🚫 Non insegno a “funzionare meglio”.
Il mio obiettivo non è ottimizzare la tua produttività, ma sostenere la tua autenticità. A volte, la cosa più rivoluzionaria è semplicemente smettere di forzarsi.
🌟 A chi mi rivolgo
A chi tiene tutto dentro.
A chi sembra forte fuori, ma si sente fragile dentro, somatizza nel corpo e ha difficoltà nel muoversi in maniera funzionale.
A chi ha bisogno di un luogo dove poter respirare, ascoltarsi, e ripartire.
Uomini, donne, ragazzi, adulti — non importa l’età o il ruolo.
Mi rivolgo a chi è pronto ad ascoltarsi davvero, ascoltare il proprio corpo e le proprie emozioni.